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髪は長〜い友達でいてくれるのか?


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 まずは正しい洗髪

 シャンプーは髪の汚れを落すだけではありません。
 毛穴に詰まった皮脂を落し、マッサージ効果で血行をよくします。
 血液が育毛に必要な酸素と栄養を運ぶのだから、マッサージ効果は重要です。
 正しい洗髪方法で、毛髪力を高めましょう。

 正しい洗髪方法

 ・1日1回の洗髪
 毎日お風呂に入ってアカを落とすように、髪や頭皮も毎日ちゃんとキレイにしてあげましょう。
 
 ・はじめに、ぬるま湯で全体を予洗い。
 いきなりシャンプーでごしごしするのではなく、ぬるま湯に髪をなじませ、かるく頭皮のマッサージをしておきましょう。シャンプーの泡立ちが良くなりますので、髪にやさしく洗えます。

 ・シャンプーを泡立ててから頭皮全体につける。
 泡立てる前のシャンプーをいきなり頭皮につけるのは厳禁です。
 洗髪にムラできてしまいますし、あわ立ちも良くないので、髪や頭皮に負担がかかります。

 ・爪を立てず、指の腹でマッサージするように洗う
 爪でゴシゴシは絶対にダメ!
 爪が頭皮を傷つけてしまい、炎症を起こしてしまいます。
 頭皮の炎症は正常な毛髪の生育を妨げてしまいます。

 ・すすぎは念入りに。 
 シャンプーが残っていると、毛根に悪影響が。
 フケや痒みなどの皮膚トラブルの原因になってしまいます。

 ・コンディショナーは髪につける (髪につやを出すためのものなので、頭皮にはつけない)
 リンスやトリートメントは、髪をケアするものです。
 艶出しをしたり、滑らかにしたり、ボリューム効果だったり。
 頭皮のためのものでない限りは、髪につけるようにしましょう。
 そして念入りに洗い流してくださいね。


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